増えたままにしないように

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忘年会シーズン突入ですね。

今年は今のところ忘年会が3件、新年会が1件入っています。
そうなると気をつけないといけないのが、・・・そう体重ですよね(汗)。
思い出してみると、昨年たしかこの時期に3キロ太って、いまだに元に戻っていません(爆)。
最近、ようやく少し減ってきたところですが、またこの季節がやってきたということは、またさらに増えてしまう可能性もあるわけで・・・。
まあでもせっかくの飲み会、やっぱり楽しく気にせず飲んだり食べたりしたいですよね!
いちおうカロリーとか糖質も気にしつつ、飲み会以外でちゃんとやせられるよう、ふだんから気を付けたいと思います。

薬局だけじゃなく、自分のまわりでも風邪をひいている人が多い気がします。
今日は早く寝ようかな!?

このブログ記事について

このページは、りゅうきが2018年11月30日 17:53に書いたブログ記事です。

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